求助:阳了 请问一下有什么快速降温的办法？？

zyywt2118947

我今天早上开始全身发冷 手脚冰凉 头疼 咳嗽  两脚跟背部酸疼 一测体温37.8度  然后下午一点吃了一片复方氨酚烷胺片  今天下午的体温一直维持到37.8到38的度  等到晚上8点感冒药的药效过了 开始发烧到38.8度了  刚才吃了两片布洛芬片 测了一下体温降了一点 38.6度了 请问一下有什么物理降温的办法？？



ps:用卫生巾用水浇湿  然后放冰箱里冻两三个小时  然后用来敷额头  这个方法降温是挺有效的   我发现新冠的发烧真的容易反复  凌晨一点的时候我用物理降温 体温降到37以下了  才敢去睡觉   结果到了凌晨四点钟 又开始烧起来了  38.4度  到了早上七点已经烧到38.9度  赶紧又吃了两片布洛芬  我发现怎么不出汗啊  看到别人发烧都会全身冒汗  还会把被子都打湿  我就不会出汗  而且还发冷

janexy

体力够，可以洗热水澡、泡澡。大量喝水，排尿。

huangbaibai123

试试温水擦浴管不管用

和平帮助

盖上厚的沉得被子，捂汗，把被子湿透那种，出几次汗就好了

bibooo

放轻松
除非是老年人
这就跟重感冒一样
维生素C 维生素D 每天服用增强抵抗力
喝水 退烧
就这样
基本2-3 周

感冒不就这样子的吗
鼻涕 头痛发烧 乏力 吃东西吃不出味儿 咳嗽

以前就是鸡汤啊感冒药退烧药啊什么的

标致107

没必要快速降温，能扛就扛着，成年人低于38.5℃都没必要吃退烧药。发烧说明你的白细胞在帮你打病毒呢。
晚上睡觉前吃一片退烧药，再吃一片安眠药，完整睡一晚上就好很多了。

ilovejjwxc123

楼上是明白人，发烧不是坏事，说明你的免疫系统在工作，不到38度就没必要降温，免疫系统打败病毒温度自然就降下来，病毒打败免疫系统才需要医疗介入

frys

锌片，维生素C ( 大量 ) 和维生素D 服用可以增强抵抗力

lzjjm

发烧是你身体在清除病毒。一般38.5以下尽量不要吃退烧药。多喝汤（鸡汤肉汤梨汤菜汤）吃蛋奶肉，多休息．病毒感染没有特效药，只有对症治疗

xiaonan1949

推天河，大椎穴，还有五虎汤、黑豆水。我家用的藿香正气，很快就发汗退烧了

gn0260

我同事說他喝了一天的薑母茶靠出汗把高燒給退了,就是喝到肚子都辣辣的

chunyexue

布洛芬量不能吃太多。也是得小心剂量的。

慢慢种花

高度白酒擦拭降温，适量用点姜汤（新鲜老姜煮或者挫姜末）  ，要新鲜姜

gycsl

有条件的话煮红糖姜水，热热的多喝点儿，喝到开始发汗就慢慢退烧了

nana763

发高烧的还能吃退烧药，像我这种一直在38度左右徘徊的只能物理降温了