[新闻人生] 日媒称防猝死洗澡切勿先洗头，网友热议

nasis

日本杂志《日刊现代》报道，日本每年有多达一万四千人因洗澡方式不当而不幸猝死。专家忠告，天气寒冷的日子，洗澡时切勿先洗头，应先洗脸，然后冲身体，最后才洗头。

报道称，因洗澡方式不当而猝死的日本人中，其中约九成是年过六十五岁长者，尤其是在十二月至一月期间，温差过大使血管及心脏负担增加，而洗澡时摔倒而溺毙的情况也特别严重。

东邦大学医疗中心佐仓医院循环科教授东丸贵信称，正确的洗澡顺序应是洗脸、冲身、洗头，这样能使全身的血管扩张，减少心脏血液循环负荷量。若先洗头，可能会让头部血液流动不畅，长期下来，可能会引发脑血管疾病。

许多网友纷纷表示，洗澡通常都是先洗头，惊觉自己洗澡顺序“错很大”；也有网友说，“冬天洗澡当然先暖身体啊，不然冷得要命。”不过，部分网友不认同此说法，“日本人洗澡的习惯和台湾人不同呀。”、“可能是日本人有泡澡习惯，一下子站起来冲头时温差造成头晕跌倒，才会摔死或溺死。”

台湾中医师廖婉绒说，肚腹暖则全身暖，所以先冲身体再冲头，较能保暖身体不易受风寒的侵袭。至于先洗脸，应该是在衣服还没有脱掉的时候先清洗脸部，之后脱掉衣服先冲身体，身体暖了之后再洗头。

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完全没想过洗头还要有顺序的，我觉得我都是同时洗的呀，莲蓬头一冲下来，谁还管到底要先洗哪里

青莲华

噗哈哈哈，俺还错打错着了，冬天俺怕冷，所以都是洗完澡后穿回衣服再洗头的

随风入夜

之前在老家的时候都是最后洗头发，因为都说洗发水流身上后灰就不容易搓掉，后来离家上学也延续了一段最后洗头的习惯，但是...毕业工作后不知道啥时候养成了先洗头的习惯，估计是洗澡时间短了不少的原因吧，洗头是最费时的，所以先搞定它了。

kanca001

以前不是还有新闻说是为了防止毛孔扩张脏东西进入身体，最佳洗漱顺序是洗脸洗头再洗澡么？莫非冬天到了就得把顺序变一变？

芹筱蒿

顺序和我的完全相反~~完全~~好吧，回去告诉我爸爸~~