标题: 10大健康知识 [打印本页]

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作者: XSQ1977710    时间: 2016-10-6 23:48     标题: 10大健康知识

1、苹果连皮吃抗癌。

2、每天晒太阳补充钙，女性癌症危险可降低。

3、沙拉中加开心果降胆固醇。

4、蜂蜜取代糖降血脂。

5、慢速深呼吸缓解脸部潮红。

6、常吃鸡蛋改善视力。

7、每周吃谷物降低危险炎症。

8、每周五次伸展运动增强肌力。

9、每天喝绿茶精神好。

10、调低冰箱温度防肠胃病。

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作者: poele    时间: 2016-10-7 00:40

苹果很少有不打蜡的，再怎么洗都洗不干净连皮吃吧

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作者: 在海一方    时间: 2016-10-7 04:59

反正就是新鲜蔬菜、水果都吃点就对了

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