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7种食物越吃越年轻，越吃越健康
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作者:
TQP
时间:
2012-5-27 10:11
标题:
7种食物越吃越年轻，越吃越健康
• 1.奶制品；
• 2.鸡蛋；
• 3.坚果；
• 4.猕猴桃；
• 5.豆类；
• 6.西兰花；
• 7.水果干（菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分，维生素、铁、钾等矿物质等有益元素都被大量地保留了下来，含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食.）
作者:
bluesky2003us
时间:
2012-5-27 13:51
很多水果干都加了糖防腐，还是不能吃太多
作者:
vielleicht
时间:
2012-5-27 17:58
我觉得吃猕猴桃真的好容易白的。。。
作者:
dragonzhj
时间:
2012-5-27 21:16
吃猕猴桃真的好容易白?真的吗？
作者:
2008080808
时间:
2012-5-27 22:57
我住的这个地方 一年也没几天能有猕猴桃的 吃也看不出效果
作者:
yeyeshengge
时间:
2012-5-28 04:51
还要适量、均衡，否则健康也会出问题。
作者:
bella41943
时间:
2012-5-28 11:46
我只知道胃不好的人，不能多吃猕猴桃。比如我。。
作者:
qrio
时间:
2012-5-28 13:31
不爱吃水果干，还是喜欢甜美多汁的水果。
作者:
zhoujin
时间:
2012-5-29 05:16
就算很好，也不可能每天都吃呀
话说怎么没肉，看来肉很不健康呀，可是我喜欢吃~~
作者:
iamfennel
时间:
2012-5-29 11:29
就算很好，也不可能每天都吃呀
话说怎么没肉，看来肉很不健康呀，可是我喜欢吃~~
zhoujin 发表于 2012-5-29 05:16
握手~我也是无肉不欢……
作者:
ruri
时间:
2012-6-1 19:08
其實凡事都是過猶不及, 均衡很重要~~
作者:
hahafreedom
时间:
2012-6-3 07:44
任何東西都是適量較好啦~過猶不及嘛
作者:
linlin_zz
时间:
2012-6-22 00:30
偶一喝牛奶就拉肚子。现在的水果干有安全的吗？猕猴桃我到爱吃，只是是寒性的，很挑人的呀。并且国产的不好吃，国外的基本6元一个，这价格是贵呢还是贵呢，还是不贵呢？
作者:
lovebd
时间:
2012-6-23 05:40
都爱吃...不过水果干就只喜欢香蕉跟菠萝蜜干果!
作者:
sue_mo
时间:
2012-6-24 02:35
水果干这种东西还是少吃的好！
如果你自己动手做过，就会发现，自然风干后，水果的口感几乎全无
没什么酸甜的感觉，咬起来也比较皮
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