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标题: [美食] 女人乱吃7种水果易毁健康 [打印本页]

作者: 心情底片 时间: 2011-11-25 04:38 标题: 女人乱吃7种水果易毁健康

一，桔子：

含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

二，西红柿：

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

三、柿子：

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

四，香蕉：

含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

五，黑枣：

含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

六，甘蔗和鲜荔枝：

含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

七，山楂：

味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

作者: gbnbq2k 时间: 2011-11-25 04:49

都是我喜欢吃的，特别是甘蔗和鲜荔枝，当季时我都是大吃特吃的

作者: zxh411712034 时间: 2011-11-25 04:56

我也是，桔子，甘蔗，荔枝都是我爱吃的

作者: 桃丫丫 时间: 2011-11-25 05:01

我也是 ,桔子、柿子、香蕉经常吃

作者: J_X 时间: 2011-11-25 05:02

我经常空腹吃桔子，西红柿和香蕉啊，现在才知道原来这些都不能空腹吃啊

作者: 程文静cheng 时间: 2011-11-25 05:05

不要空腹，这些水果都可以吃了

作者: tgyd1987 时间: 2011-11-25 05:16

甘蔗是我的最爱，号称属熊猫的，可惜现在离甘蔗产地有点远。

作者: 阿格莱亚 时间: 2011-11-25 05:19

看了之后就觉得什么都不能吃了

作者: normajean 时间: 2011-11-25 05:57

我最喜欢吃桔子了，不过现在很少空腹吃了，

作者: lilian69 时间: 2011-11-25 06:46

西红柿吃得多，经常煮西红柿青菜加鸡蛋当正餐吃

作者: moonrose 时间: 2011-11-25 07:00

其实就是说不要空腹吃啊
你不是空腹的时候吃着就没事儿

作者: walletmuch 时间: 2011-11-25 07:24

都爱吃，看来不能空腹吃水果啊

作者: 小狐1230 时间: 2011-11-25 07:36

好在我平常都不是经常买这些水果来吃，就算是吃也不会是空腹的时候吃，其实吃什么东西都不要过量，这样就应该不会有很大的问题啦！！

作者: 圆圆 时间: 2011-11-25 09:18

只要不是空腹就行

作者: russelll 时间: 2011-11-25 09:36

本帖最后由 russelll 于 2011-11-25 08:37 编辑

我也常空腹吃桔子，西红柿，柿子和香蕉啊!
更常把香蕉當飯吃

作者: chinayard 时间: 2011-11-25 09:41

这不能空腹吃那不能空腹吃人生还能有几多乐趣？！

作者: dabao 时间: 2011-11-25 10:32

經常空腹吃水果，又是拿水果當早飯，看來得改了

作者: 1155123456 时间: 2011-11-25 10:42

桔子，荔枝和香蕉，都是我爱吃的，不想戒。今天就消灭了2支甘蔗，还有5捆多，

作者: lilian69 时间: 2011-11-25 14:14

每天睡醒的时候都没有胃口，很多时候就吃一个苹果，不知这个有什么副作用……
有时候干脆就喝一杯西洋参泡的热水——西洋参寒性，估计对胃跟身体也不怎么好

作者: qrio 时间: 2011-11-25 20:14

西红柿也不能空腹吃啊，第一次知道。

作者: wxrrxw 时间: 2011-11-27 09:28

空腹时除了饭什么都不能吃

作者: 一日成雨 时间: 2011-11-27 12:09

空腹不健康，看來要好好注意了

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-12-3 12:17

许多东西都不注意，其实就是注意了也咩有

作者: 一天718 时间: 2011-12-8 23:34

都是我喜欢吃得水果啊，感觉注意吃水果的时间就可以了，还有一次不要吃太多

作者: 木小笨 时间: 2011-12-16 10:15

话说标题为什么加上女人两个字啊？这个看起来男人也会毁健康的吧

作者: jigan 时间: 2011-12-16 10:59

我都喜欢吃啊只要不是空腹吃应该还好吧

作者: 小风悠悠 时间: 2011-12-16 11:00

反正只要不是空腹吃就好了呀~

作者: 宇淵 时间: 2011-12-16 16:47

直接說空腹不要吃水果就好了嘛~

作者: memento720 时间: 2011-12-21 06:14

话说咱最讨厌的就是山楂了呐

作者: 转着华尔兹的猫 时间: 2011-12-21 07:47

只要不空腹吃就好了吧~~
不过，什么可以空腹吃？？

作者: kittymay1121 时间: 2011-12-21 23:00

空腹绝对不能吃柿子，会得结石的。

作者: 千幻 时间: 2011-12-28 02:55

呃，偶经常空腹吃桔子西红柿香蕉，尤其是西红柿。

作者: begin 时间: 2011-12-28 03:04

现在什么都不能吃了啊这都是我爱吃的啊

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