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对于这个研究结果不认同。实际控制体重涉及到摄入，吸收和消耗三个方面。把这三个方面调整好，就可以调整体重，摄入和消耗是符合物理定律的，例如芭蕾舞演员，一般都不节食，（很多人还表现的吃的要比一般人多）身材却非常好。原因就是他们消耗大。消耗大于摄入，自然就会瘦，另外，就是吸收，也就是人体转化食物能力，实际这个能力越好，人体越健康。越容易形成标准体重。那些摧残人体吸收能力的，都不是健康减肥方法。