[转贴] 滑蛋牛肉

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滑蛋牛肉

原料：

嫩牛肉300克、鸡蛋3个、盐2克、料酒5克、生抽5克、蚝油5克、油20ML、淀粉10克、香葱、蒜蓉少许。

做法：

1、牛肉按模纹来切成薄片；

2、切好的牛肉放入调理盒中，准备好鸡蛋；

3、香葱切碎，放在牛肉上，加入盐、料酒、生抽、蚝油、蒜蓉和淀粉拌匀，腌制10分钟；

4、鸡蛋打入深口碗中；

5、用手工打蛋器打成蛋液备用；

6、锅烧热，倒入15ML的油，至起烟，倒入腌制好的牛肉，迅速滑散至变色；

7、牛肉一变色，立即倒入打好的蛋液中；

8、迅速把牛肉与蛋液混合，锅里倒入油，烧热，把牛肉蛋倒入油中滑炒至蛋凝结即可。

注意：1、滑蛋牛肉蛋是万不可炒得过老的，要留着一两分的断生，以此衬托出蛋的嫩滑才足够好吃，所以这个过程要求要快，滑炒的时间不宜超过10秒，这样蛋才会滑嫩，嘿嘿，我不是忘记拍最后滑炒牛肉蛋液的过程了，而是滑炒的时间实在太宝贵。

2、牛肉一定要按横纹来切，口感才会嫩。

3、炒鸡蛋在打蛋的过程中加入几滴高度白酒，会更香哦，记住还要打出多多的泡，炒出的鸡蛋也会更香。

4、牛肉过油的时间一定要短，变色就马上出锅。

杨绿

要是有图就更好啦~

qrio

下次楼主再做的时候找个人在边上拍照啊。

yeyeshengge

好像不算难做。不过这个菜谱说完了吗？

guangguang

求图片，色香味俱全什么的就不做要求了

anan19820506

很好吃的样子

anan19820506

很好吃的样子

绿蔷薇1997

好像恨好吃。给个图看看吧

hellonihao

想看看图片呢

ROBINWILLOW

我一直烧不好牛肉, 下次试试这个菜谱

jjwxc

这菜得快，下次试试看。

腐女狂潮

求图片，不过牛肉很好吃，这么看做起来的话~

huj22009

多谢 下次试试

741963

难做倒还好　就是在抄牛肉时倒入15ML的油　还要等冒烟才放牛肉　我想这样油温应该蛮高的吧　都起烟了这个就有点怕怕的啦